喻蕾 发表于 2012-5-2 21:45:08

【及时补水更健康】

虽然长时间坐在办公室里运动量较小，但是也不要忘记补充水分。口渴的时候才想到喝水是非常不利于健康的。口渴是身体发出的信号，收到这个信号，就证明你的身体缺水症状已经非常明显了。尤其现在天气越来越热，更需要及时补充水分哦~

谢雯 发表于 2012-5-2 21:51:40

我一天要喝好多杯水的。

雷绍金 发表于 2012-5-2 22:12:05

没事就喝点

边乐乐 发表于 2012-5-3 07:49:43

一天一壶水，保持的还不错

灵魂腐蚀 发表于 2013-3-31 06:45:05

在撸一遍。。。
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