经常食用多糖分饼干会产生饱腹感,还能影响人体对其他富含维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质食品的摄入,此外,一些饼干中还明确标注加入了起酥油或是氢化植物油等富含反式脂肪酸的物质。“现在很多数据证明,反式脂肪酸和心脑血管疾病有非常密切的关系,特别是对一些特殊人群,比如孕妇、哺乳期妇女,如果摄入过多的反式脂肪酸会对胎儿和新生儿生长不利,另外对于处于生长发育期的儿童,如果摄入过多的反式脂肪酸,会影响他的生长发育。”河北经贸大学教授鞠国泉说。
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