十件你要立刻停止做的事情

贾玲

有时候通往快乐的途径更取决于你不做什么。快乐——在你的商业生活和个人生活中——通常是减法而不是加法。例如考虑一下当你停止做以下十件事情的时候，将会发生什么事情：

1.    责备

人们犯错误。员工们不符合你的预期。供应商不按时交货。

所以你因为你的问题责备他们。

但是你也应该受到责备。或许你没有为他们提供足够的培训。或许你没有在足够的缓冲区建立预期。或者你要求得太多太快。

当事情出错的时候要承担责任而不是责备他人，这种做法并不是自讨苦吃而是授权——因为这样下次你会专注于更好更明智地做事情。

而当你变得更好或更明智的时候，你也会更快乐。

2.    印象

没有人会因为你的服装、你的车、你的财产、你的头衔或者你的成就而喜欢你。这些都是“东西”。人们可能会喜欢你的东西——但是这并不意味着他们喜欢你。

当然，从表面上看他们看起来会因为喜欢你的东西而喜欢你，但是表面也是虚无的东西，而不是建立在物质上的关系并不是真正的关系。

真正的关系使你更快乐，只要在你停止尽量去给别人留下好印象并开始努力做你自己的时候，你才会形成真正的关系。

3.    执着

当你害怕或者感到不安全的时候，你会紧紧抓住你知道的东西，即使你知道你知道的东西对你并不是特别好的情况下你也会这样做。

没有恐惧或不安全感并不是快乐：它只是没有恐惧或安全感而已。

坚持你认为你需要坚持的东西不会让你更快乐；放手，这样你会努力达到并获得你想要的东西。

即使你不能成功获得你想要的东西，尝试本身也会让你对自己感觉更好。

4.    打断

打断不只是粗鲁的。当你打断某人的时候，你真正想说的是“我之所以听你说并不是为了了解你说的事情，我之所以听你说是为了决定我想说什么”。

想让人们喜欢你吗？倾听他们说什么。关注他们说什么。问问题以确保你理解他们所说的事情。

他们会因此喜欢你——而你会喜欢上这样做带给你的感觉。

5.    发牢骚

你的话很有力量，尤其是对你自己很有力量。抱怨你的问题会使你感觉更糟糕而不是更好。

如果事情出了错，不要浪费时间去抱怨。把努力放在使情况变得更好上。除非你想永远地对之抱怨，否则最终你将不得不解决问题。所以为什么要浪费时间呢？现在就处理。

不要谈论什么东西不对。谈论你将怎样使事情变得更好，即使是与自己的对话也要这样做。

和你的朋友或同事做同样的事情。不要只做他们哭泣时依靠的肩膀。

朋友不让朋友去抱怨——朋友帮助朋友使他们过得更好。

6.    控制

是的，你是老板。是的，你是行业里的巨头。是的，你是拖动一只大狗的小尾巴。
然而，你唯一真正控制的就是你自己。如果你发现你自己正非常努力地去控制其他人，那么你已经决定了你、你的目标、你的梦想甚至仅是你的观点都比他们的更重要。

另外，控制说得再好也只是短期的，因为控制往往需要力量或恐惧或权威或者是某种形式的压力——所有这些当中没有哪一个会让你对自己感觉良好的。

找到一些志趣相投的人。他们会更努力地工作，会有更多乐趣，会创造出更好的业务和个人关系。

而且你们所有人都会更快乐。

7.    批评

你接受过更多的教育、你更富有经验、你走过更多的街区、爬过更多山、杀死过更多龙，但这并不会使你更明智、更优秀或者更有洞察力。这只会使你：独特、无双、独一无二，但是最终你就只是你。就像每个其他人一样，包括你的员工。

每个人都与众不同：不是更好，也不是更糟糕，只是不同而已。欣赏人们之间的不同而不是批评他们的缺点，你会对人们和你自己刮目相看。

8.    说教

批评还有一个兄弟，它的名字就是说教。他们有共同的父亲：判断。

你站得越高，你就会完成越多的事情，你就更可能认为你知道所有的事情，而且你就更可能去告诉人们你认为你知道的所有事情。

当你带有更多决定性而不是带有更多根据去说话的时候，人们可能会听到你说话但是他们不会去认真倾听。很少事情会让你更悲伤，让你感觉不那么快乐。

9.    仔细思考

过去是有价值的。从你的错误中学习。从别人所犯的错误中学习。

然后就让它过去吧。

是说起来容易做起来难吗？这主要取决于你关注的东西。当不好的事情发生在你身上的时候，把它看作是学习你不知道的事情的机会。当有人犯错的时候，把它看作是一个友好、宽容和理解的机会。

过去只是训练，它并没有定义你是什么样的。思考什么出了问题，但是仅仅是从下次你会怎样确保你和你周围的人知道如何让事情正常运转的角度去考虑。

10.    恐惧

我们都害怕：害怕会发生什么事情或者不会发生什么事情，害怕我们不能改变的事情或者我们不能做到的事情或者害怕其他人可能会怎样看我们。

所以人们很容易犹豫不决，等待合适的时机，决定我们需要更长的时间去思考或者做更多调研或者找出另外几个选择。

在这期间一天天、一周周、一月月甚至是一年年就这样与我们擦肩而过。

而且我们的梦想也一样就这样与我们擦肩而过。

不要让恐惧阻止你的行动。无论你一直以来计划做什么，无论你一直以来想象做什么，无论你梦想着做什么，今天就开始做。

如果你想创办一家公司，那么就迈出第一步。如果你想换职业，那么就迈出第一步。如果你想扩大或者进入一个新市场或者提供新产品或服务，那么就迈出第一步。

把你的恐惧放在一边，开始做事。做点什么，做任何事情都可以。

否则，今天就消失了。一旦明天到来，今天就永远消失了。

今天是你拥有的最珍贵资产——而且时间也是你应该真正害怕浪费的东西。