十八个“过劳”信号要警惕

张玮

"过劳死"的前五位直接死因是：冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。"过劳死"与一般猝死几乎没什么不同，但其特点是隐蔽性较强，先兆不明显。

十八个“过劳”信号要警惕：

1.经常感到疲倦，忘性大;

2.突然觉得有衰老感;

3.肩部和颈部发木发僵;

4.因为疲劳和苦闷失眠;

5.有一点小事也烦躁和生气;

6.经常头痛和胸闷;

7.有高血压、糖尿病;

8.体重突然变化大，出现“将军肚”;

9.几乎每天晚上聚餐饮酒;

10.喜欢喝咖啡，一天喝5杯以上;

11.经常不吃早饭或吃饭时间不固定;

12.喜欢吃油炸食品;

13.一天吸烟30支以上;

14.一天工作10小时以上;星期天也上班;

15.经常出差，每周只在家住两三天;

16.夜班多，工作时间无规律;

17.人际关系突然变坏;

18. 最近工作失误或者与人发生不和。

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