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今天是“六一”国际儿童节。原本是给孩子们过的节日,现在许多成年人,特别是公司白领也不愿意放弃这个节日,他们甚至比孩子更期待儿童节的来临。一些人认为这是白领童心未泯,但是从更深层次的角度来看,这主要与其日常压力过大有关。
“亚力山大”、鸭梨很大,都市白领一族常常将这些词挂在嘴边表示压力大,特别是发生了“普华永道25岁女硕士疑过劳死”的事件之后,使得越来越多的白领开始意识到工作并不是生活的全部,而热衷于过“六一”儿童节则是其释放压力的一种方式。这无疑提醒我们整个社会在应该对于白领给予更多的关心。
表面非常光鲜的都市白领,却承受着来自各方面的压力。有调查显示,超过六成的白领正承受着较大的压力,七成以上的白领表示工作压力已经影响到了他们正常的生活,甚至有一部分白领怀疑自己有轻微的抑郁症状。中国职场人士的整体工作幸福指数处于中等偏下状态,而且在工作中负面情绪体验比较多,包括愤怒、受到威胁、痛苦、担惊受怕、气馁等。现代社会行业内竞争激烈,白领们平时工作都很卖力,熬夜加班已经成了家常便饭。长期如此,会导致身体抵抗力下降,出现各种生理及心理的疾病。
仅仅靠一个“六一”儿童节来缓解白领的压力是远远不够的。而且如果采取一些不适合的方法,白领不仅不能起到很好的缓解压力的作用,还会增加一些其他麻烦,从而使得心理负担进一步加重,如此循环情况会越来越糟。拿家人撒气:有些人经常为一点小事与家人大吵大闹,很可能也是因为心理压力过大,但又没有恰当的渠道宣泄导致。因此,只有我们帮助合理宣泄压力,才能使得整个社会更加和谐。
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