3分钟尽览11位互联网大佬的作息时间

秦辉

小内推荐：胡润曾走访500名超级富豪，显示他们平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。财富与作息时间的关联度真的那么密切吗？看看圈内大佬的作息时间就知道了。

有人说，在一个企业里，级别的高低与越起越早现象呈坐标曲线型，也就是说，一开始进职场都嗜睡，有了一定级别就开始早起，随着级别的升高，起床的时间也越来越早，到了级别特高了，就又开始猛睡了。

真的是这样吗？至少在我们看来，无论是被迫还是心甘情愿，“级别特高”的人非但不会猛睡，而且用早睡早起来形容他们也不合适，因为他们一定会早起，而不会早睡。这不是在讲述托马斯•安迪生、本杰明•富兰克林不爱睡觉的故事，而是要让你看看在知名企业尤其是IT企业里这些“级别特高”的人的精神头有多大。胡润研究院曾发布过一个《中国千万富豪品牌倾向报告》，走访了逾500名至少是千万级别的富豪，其中显示这些富豪平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万富豪工作日睡眠不足6个小时。所以，想要成功的朋友，不妨先从模仿这些大佬的作息时间开始。

国内篇：

1. 腾讯董事会主席兼CEO马化腾

创建了企鹅帝国的马化腾，在改变了几亿人生活方式的同时，也牺牲了自己的时间。腾讯的员工对老板的作息时间有苦难言，以前马化腾经常凌晨12点也不下班，总能找出很多问题来反馈给相关负责人，大家只好都陪着，一起解决问题，一直搞到深夜。就连马化腾的父母也经常受到影响，马化腾的母亲黄惠卿曾说，“孩子越成功父母越辛苦。马化腾事业成功了，但在生活上还得我们照顾他，他老爸退休后还得给他烫衣服呢。由于作息时间不一样，我们也要经常等他到半夜，有一次他老爸因为等他，竟在沙发上睡着了，得了重感冒。”

2. 华为总裁任正非

对任正非而言，最大的挑战就是革自己的命，华为最强悍的基因就是他一手植入的，华为就是任正非，任正非就是华为。他是一个典型的工作狂，事业远比家庭重要得多。在华为，有种"床垫文化"，每人都有一个垫子，是加班的时候用来睡觉的，任正非在他的办公室也有一个简陋的小床。任正非鼓励员工拼命工作。有数据称，欧洲研发人员的工作时间约为每年1400小时，而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。

3. 巨人网络董事长史玉柱

史玉柱一直对睡眠很蔑视。“在脑白金走上正轨以后，不能要求所有的干部，都跟我一样的作息时间，所以从12点到天亮这段时间，我基本是没事干，也就是从这段时间起，我开始打网游”。史玉柱的习惯是凌晨入睡，然后从午后开始工作。巨人网络高层的作息时间，几乎都要围绕史玉柱的作息时间而定。史玉柱一般夜里三四点钟睡觉，此前如果考虑到任何问题，可能会马上通知相关人员开会解决。有员工曾透露说，“半夜开会，开到最后所有都站着，怕不小心睡着了”。能否跟上史玉柱的脚步，先看能否适应这种作息时间。面对外界的质疑，史玉柱非常自信：“如果不能接受这些，我们也不让这样的人来我们公司”。工作在他眼中，就是一种最好的休息。史玉柱说：“如果有一天我不干了，那肯定是因为企业不需要我了，或者身体不行了，否则我不会停下来。”

4. 创新工场创始人李开复

去年9月，李开复在微博中证实自己患淋巴癌，目前正在治疗中。根据医生的说法，其患病的原因是作息时间不规律和承受压力太大。有员工曾说，“他经常和年轻人比赛熬夜，半夜回邮件。跟他工作的人不少都有这样的经历，下半夜两三点给他发邮件，他很快就会回复，他的睡眠质量很差。”熟悉李开复的人士也曾说，除了偶尔陪伴家人，他基本上都在工作，没有节假日。李开复曾说，以前读博士时，基本上一天工作16小时。

5. 新东方创始人俞敏洪

俞敏洪的作息时间比较规律，可以说，他是大佬里面相对起的比较“晚”的一位。早上六点钟起床，一天工作十几个小时，对于他来说几乎没有节假日，他曾经抱怨自己甚至没有时间看完一整本书。

国外篇：

6.苹果CEO蒂姆•库克(Tim Cook)

尽管现在库克还没证明自己能够让苹果在“后乔布斯时代”仍然可以一骑绝尘，但从他的作息时间上可以看出，他在证明自己是“世界上最具价值的公司的CEO”。库克每天早上3点45分起床，一直工作到深夜。每天第一个到达办公室，最后一个离开。由于他从来没有时间休年假，他的加班费多达几万美元。

7.雅虎CEO玛丽莎•梅耶尔(Marissa Mayer)

梅耶尔是工作狂中的工作狂，她被媒体称为“机器人”。还在谷歌的时候，她她每周的工作时间多达130小时。在她看来，没有什么是不可能的，“只要你能忍受在桌子底下睡觉然后在洗澡的时候争分夺秒，这就不成问题。”

来到雅虎出任CEO后，梅耶尔的工作狂本色更加显露了出来。她在生育后，甚至作出了一至两周内返岗的决定，理由是，“如果我接受了这份工作，显然就不能再休那么长的产假”。

8.FacebookCEO马克•扎克伯格(Mark Zuckerberg)

“我的作息时间差不多是程序员的时间。别人睡觉了，我还在熬夜；别人下班了，我还在工作。对我来说，熬夜熬到早上6到8点一点不奇怪。只是一般做生意没那么早，所以我还得等等。”扎克伯格曾这样描述自己的作息。熟悉他的人曾说：“扎克并不是个难以打交道的工作狂。他的办公桌的确跟大家的都一样。不过，因为他家就在公司附近，所以他在办公室里呆的时间比我们其他人都要长”。扎克伯格的作息时间甚至让他无缘微软，据传，当年微软向他抛出了一份年薪为95万美元的工作，因为不能按时起床，所以也没有在早上八点与微软高管会面。

9.AOLCEO蒂姆•阿姆斯特朗(Tim Armstrong)

阿姆斯特朗每天通常在早上5点或5点一刻起床，大概会在7点左右完成邮件的发送。在这两个小时内，他主要是在查看相关的数据和写一些邮件等，也会抽时间和早起的女儿聊聊天。“我是个不喜欢睡觉的人，生活如此美好，用来睡觉太浪费”。

10.爱立信CEO卫翰思(Hans Vestberg)

由于公司业务涉及全球大多数国家，爱立信CEO卫翰思通常会在办公室夜以继日地工作，对他来说，没有白天和晚上的概念。有媒体将他形容为“疯子”。

11.三星董事长李健熙(Lee Kun-Hee)

三星是个危机感极强的企业，董事长李健熙的一句名言就是“危机，总在你自认老大时降临。因此，三星会一直让公司上下员工始终处在一种“危机比预期还要严重”的工作氛围中。2012年7月4日，三星有关负责人表示，未来战略室长崔智星在会议中谈到欧债危机，并要求其职员从2日开始，早上六点半上班。崔智星还表示：“总裁李健熙为何早起上班，这其中肯定有他的道理。”李健熙的上班时间，比员工早半个小时——每天早上6点钟就到了办公室。

其实，习惯早起的大佬，又何止IT行业，基本上公司里所有“级别特高”的人士都是如此吧。早起的好处无需赘言，可以做很多工作，可以锻炼身体以应对压力等，也难怪有创业者曾说，要想成功，就要每天凌晨4点起床。当然，这并不是说，只有大佬和创业者才应该早起，2010年时，《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)曾发表过一份调查报告，其中援引生物学家克里斯托弗•兰德尔的研究称，早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标，更有把握实现自己的目标。对普通员工来说，早起意味着工作的尽早开始，也会提前结束，而这也正是效率的体现，因此，不要当“夜猫子”，还是当“早起鸟”吧。

来源：新浪