长期加班易脑残？最容易“脑残”的六大职业盘点

王小莺

近几年来，“脑残”一词在网络上大热，甚至已经成为了很多人的口头禅。所谓“脑残”，一般用以对某些人的蔑称或调侃。不过要是你是一个朝九晚九的“加班族”，那你已经很无辜的“躺着也中枪”了。

根据港媒报道，香港过半白领每周加班超过三天，大部分人要在下班之后、休假之时接听工作电话或接收邮件，有些人因为工作压力过大而出现“断片”、工作甩漏（大陆俗称“脑筋短路”）等情况。对此，网友戏称，原来长期加班容易导致脑残呀！
事实上，“长期加班易脑残”并非只是一句调侃，而是有科学依据的。“加班的确可以致脑损伤。”注册营养师陈国宾称，长期压力过大，会导致氧化压力过高，令抗氧化剂未能完全清除氧化代谢中的“游离基”，同时，也会令产生游离基的乙型淀粉样蛋白出现，对脑细胞造成进一步破坏。

频繁加班、超时加班并非港人的专利，在内地，成千上万的上班族们正在夜以继日地加入“脑残”大军中——据一项调查结果显示，60%的人“经常加班”，加班者中月平均加班超过20个小时的多达65%，而超过八成的人并没有拿到加班费。

那么，哪些人是上班族中加班最频繁、时间最长的呢？
1.广告人

广告公司的加班文化是所有行业中除了名的，而且几乎每个广告公司都奉行加班文化，无一例外。夜深人静的时候，是最能触发灵感的时候，而白天与客户联系，开会开了一整天的广告人，现在轮到自己在讨论了，第二天要举办的活动，前一天晚上还要进行最后的细节讨论，黑眼圈，那是常有的事。

王小莺

2.导游

旅游业有服务行业的性质，别人放假的时候永远是他们最忙的时候，过年过节，别人团圆的时候他们还在飞机上飞着呢，加班，那算什么啊，半夜三点钟才回到家里，四五点钟的时候就得起来坐上大巴准备坐飞机去了。

一名导游说因为长期出团，她得了强迫症，神经总是长期处于紧张状态，每次临行前总会忍不住把行李检查一下，明明已经放进去的东西也会忍不住拿出来看过，睡觉的时候总是做梦梦到自己忘记带行李了，这种不安定的感觉一直到出完团回到家里休息两天才会恢复正常。

王小莺

还好我离开导游这一行早

王小莺

3.媒体记者

媒体人的典型代表是记者。永远没有休息时间，永远有突发事件，无论是假日、周末、晚上，时刻都要处于随时小心注意的状态，一个电话，不管你在吃饭还是睡觉，你都得马上到达第一线，这就是“抢”新闻。生活与工作已经联成一体了，加班，还用说吗？

王小莺

4.房地产销售员

买房的人只有周末才有时间看房子买房子，不加班行吗？“五一”“十一”是房地产真正的黄金周，看房子买房子的人特别多。而平时上班，也要等下了班之后给客户打电话，忙到晚上十点是家常便饭的事情。

不过有了金钱做动力，这个班加起来应该是劲头十足的。

王小莺

5.医生

救死扶伤是天职，看见病人自然不能见死不救，可是病人什么时候生病不是我们所能控制的，因此，加班成了医生的必修项目。

王小莺

6.IT人

无论是程序员、网络编辑还是产品经理，统统都是悲催的加班族。随时一个BUG、一条突发新闻、一个新品上线，都要无条件地选择加班，哪怕你此时正在甜美的睡梦中。IT人的加班是最不靠谱的，工作几乎没有衡量的指标，也就暗示了加班可能没完没了。当你第二天一早打开某个网站，发现上面的某个产品已经更新版本时，很可能说明有人已经为此奋斗了一个通宵。

王艳

我从不加班，哈哈。。

宣晓春

我曾经天天加班到12点，连续2个月，我说怎么那些时间秀逗了！~~

雷绍金