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昨天景老师的课我的笔记:
景万象 QQ:102798385
我是一个唤醒者。
一. 我所具备的四大能力
觉察力,亲和力,沟通能力,以及达成目标的能力。
思维导图相关的一本书推荐《画出你的世界》。
什么是幸福?
良好的关系才是幸福。
怎样处理好关系?
通过学习可以提高。NLP也是个方法。
沟通的意义在于,对方的回应。
二. 我的老师
戴志强,李中莹,张国维
推荐大家去看李中莹的四本书。
三. 人什么时候想学习?
困惑时。
其实这个世界上的人可以分二类:
1.逃避痛苦型;
2.追求快乐型。
怎样调整学习状态?
放空自己;
保持好奇心(别先下判断);
拿有用的;
活在当下;
投入;
学会分享(互相帮助)。
四. 亲子关系的现状及问题
理想的我是什么样子的?
理想的孩子是什么样子的?
理想的家庭是什么样子的?
理想的关系是什么样子的?
将身边最优秀的人介绍给孩子,给他/她树立榜样和目标。
如何欣赏,又该如何批评?
我们想要什么?
我们觉得孩子身上有这样或者那样的问题,但是问题的反面未必是我们想要的。
所以想纠正孩子行为的时候,问一问自己我们想要什么?
孩子是我们的复印件。
培养孩子的独立人格。
最伤孩子的三个信念:
1.无望
“你肯定不行的”,“你做不到”等
2.无助
3.无资格
人可以分为:视觉型,听觉型,和体觉型。
培养自我价值(存在感),让孩子自爱。从自信做起。
自信=能力+肯定
我们家长要做智慧的摄像机。多看好的方面,多鼓励。
感觉-做-经历-能力+肯定=自信
任何事情找它背后的正面价值。
行为没有好坏,得放在相应的环境里来讲。
父母最伤孩子的两句话:
1. 我是为你好。
2. 我是对的。
自我价值的基础:自信。
世界和对错都在我们脑中。
我们要给予孩子支持,让他/她成长。
没有什么对错,关键在于能不能让孩子成长。
爱孩子=关注孩子+学会引导+帮助其成长
五. 跟孩子交流有哪些技巧
1.处理情绪
NLP:说到要能做到。做不到的说到也做不到。说自己能做到的才能做得到。
李中莹,《重塑心灵》
2.沟通
沟通是什么?
开条沟,使两边相通。
家长对孩子的一些教导是“控制”,而不是“沟通”。
有效沟通是什么?
沟通=语言(7%)+语气/语调(38%)+肢体语言(55%)
四种家长:
权威性(指责型);
讨好型;
超理智型;
打岔型。
我们大部分家长就在这四种家长里边打转。
(未完待续)
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